प्राकृतिक चिकित्सा

यह एक ऐसी उपचार पद्धति है जो शरीर की प्राकृतिक शक्तियों को सक्रिय कर रोगों से लड़ने में सहायता करती है। यह चिकित्सा पद्धति आधुनिक दवाओं और रासायनिक उपचारों से परे, प्राकृतिक तत्वों – जैसे सूर्य, जल, मिट्टी, वायु और आहार – का उपयोग करती है।

प्राकृतिक चिकित्सा का मूल सिद्धांत यह है कि शरीर स्वयं को ठीक करने की क्षमता रखता है, बस उसे उपयुक्त वातावरण और साधनों की आवश्यकता होती है। इस पद्धति में उपवास, योग, ध्यान, संतुलित आहार, हर्बल औषधियाँ और प्राकृतिक उपचार शामिल हैं।