एक्यूप्रेशर थेरेपी – प्राकृतिक उपचार का चमत्कार

एक्यूप्रेशर एक प्राचीन प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें शरीर के विशेष बिंदुओं पर हाथों या उंगलियों से दबाव डालकर रोगों का इलाज किया जाता है। यह चिकित्सा प्रणाली चीन में उत्पन्न हुई और अब पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो गई है।

शरीर में कई प्रमुख बिंदु होते हैं जिन्हें “प्रेशर पॉइंट्स” कहा जाता है। इन बिंदुओं पर सही दबाव डालने से शरीर की ऊर्जा संतुलित होती है, जिससे तनाव, सिरदर्द, कमर दर्द, पाचन समस्याएं और अनिद्रा जैसी कई समस्याओं से राहत मिलती है।

इस विधि में किसी भी दवा की आवश्यकता नहीं होती, इसलिए यह पूर्णतः सुरक्षित और साइड इफेक्ट्स से मुक्त है। रोज़ाना 10-15 मिनट के एक्यूप्रेशर अभ्यास से शरीर में ऊर्जा और मन में शांति बनी रहती है।

प्रमुख लाभ:

• तनाव और चिंता में राहत
• पाचन में सुधार
• नींद की गुणवत्ता बेहतर
• दर्द में आराम