પ્રાકૃતિક ઉપચાર

પ્રાકૃતિક ઉપચારનો મૂળ સિદ્ધાંત એ છે કે શરીર પાસે પોતાનું રોગપ્રતિકારક તંત્ર હોય છે, જે યોગ્ય માર્ગદર્શનથી સુધારી શકાય છે. ઉપવાસ, યોગાસન, પ્રાણાયામ, આયુર્વેદિક જડીબૂટીઓ, તેમજ સ્વચ્છ જીવનશૈલી દ્વારા ઘણા જાતના રોગો દૂર થઈ શકે છે.

આધુનિક જીવનશૈલીના કારણે થતા રોગો જેમ કે બ્લડપ્રેશર, શરદી-ખાંસી, હાઈ બ્લડપ્રેશર અને મનોરોગ જેવી સમસ્યાઓમાં પ્રાકૃતિક સારવાર ખૂબ અસરકારક સાબિત થાય છે.

આ પદ્ધતિ માત્ર શારીરિક આરોગ્ય માટે જ નહીં, પણ માનસિક અને આધ્યાત્મિક વિકાસ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે. દેશમાં ઘણા પ્રખ્યાત નેચરોપેથી સેન્ટર છે જ્યાં દર વર્ષે હજારો લોકો આરોગ્ય લાભ મેળવે છે.